Оказывается, занятия бальными танцами так же полезны для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, как умеренные занятия спортом. К такому выводу пришли итальянские медики после длительного исследования, в котором приняли участие 89 мужчин и 11 женщин (средний возраст – 59 лет), перенесших сердечные приступы.
В ходе исследования 44 пациента регулярно ходили в тренажерный зал на кардиотренировки (велотренажер или беговая дорожка в умеренном темпе). Еще 44 пациента брали уроки вальса, а оставшиеся 22 никаких физических упражнений не делали.
По окончании исследования выяснилось, что наибольших успехов на пути укрепления сердечно-сосудистой системы добились именно пациенты из второй, танцующей группы. Кроме того, в этой группе было отмечено значительное улучшение сна, настроения и укрепление иммунитета.
"Танцующие суперзвезды" объявили о том, что Брайн Ватсон и Кармен (Bryan Watson & Carmen) получат специальное приглашение (wild card) на участие в предстоящей серии чемпионатов мира для профессионалов "Танцующие суперзвезды". Брайн и Кармен прекратили выступления на соревнованиях после Блекпула в прошлом году. "Мы очень ждали этой новой для нас возможности, и мы хотим соревноваться с лучшими танцорами мира", - сказал Брайн Ватсон.
Вильям Пино и Алессандра Бучарелли также получат wild card на участие в соревнованиях.
Лучшие танцоры мира по европейской и латиноамериканской программам будут приглашены в соответствии с текущим мировым рейтингом. Любая страна может быть представлена двумя парами, по одной паре от каждой категории – европейской и латиноамериканской; если у принимающей страны нет пар согласно мировому рейтингу, то она получает wild card на одну пару от категории.
В новогодние праздники канал "Россия" готовит всем зрителям волшебный подарок – три потрясающих танцевальных вечера, каждый из которых будет полон сюрпризов и неожиданностей.
Звездам эстрады, телевидения, театра и кино так понравилось танцевать, что они решили встретить Новый год в ритмах танго, румбы и ча-ча-ча… Но на этот раз выступать они будут в компании юных профессионалов.
В волшебной новогодней атмосфере "Рождественского бала" и "Щелкунчика" встретятся лучшие детские танцевальные пары страны. Зрители станут свидетелями захватывающего соревнования между юными дарованиями. Поддерживать детей в нелегком пути к всероссийской зрительской любви и популярности будут участники и победители предыдущих проектов телеканала "Россия" - "Танцев со звездами" и "Танцев на льду".
Мария Ситтель, Михаил Зеленский, Алексей Кравченко, Анна Снаткина, Анастасия Мельникова, Татьяна Догилева, Елена Яковлева, Юлия Ковальчук, Наташа Королева и многие другие герои программ "Танцы со звездами" и "Танцы на льду" уже нашли свою детскую пару. Звезды не только представят своих подопечных, поделятся с ними танцевальным опытом, откроют фирменные секреты, но и будут за них болеть, поддерживать и отстаивать перед строгим профессиональным жюри.
Юные участники проекта съехались со всей России: благодаря телевидению бальные танцы в последние годы стали очень популярны, поэтому выбор был огромный. Приглашение на "Рождественский бал" получили 16 лучших пар России из разных уголков страны - Находки, Красноярска, Краснодара, Иваново. Возраст участников, которые "взорвут танцпол", - от 6 до 11 лет.
Судейская группа "Рождественского бала": Владимир Иванов, Лариса Голубкина, Борис Грачевский, Татьяна Догилева и Борис Корчевников.
Править бал будут настоящие принц (Николай Цискаридзе) и принцесса (Мария Максакова).
Дорогие друзья! Сегодня, 8 января, состоится финал "Рождественского бала". Начало - 17:55 по Российскому вре
... Читать дальше »
Спорт-класс Увлекательное занятие спортивными танцами на паркете. Перспектива красивой атмосферы, множества друзей и путешествий, привлекает в последнее время все больше поклонников. Спортсмены занимаются по индивидуальной программе.
Спортивная программа включает в себя 10 танцев
О танцевальном спорте
Спорт сегодня многолик и разнообразен. Есть виды спорта на любой вкус, цвет и товарищей-единомышленников. Занимайтесь любыми видами: для души, для здоровья, для хорошего настроения. Но если Вы хотите зрелища - Вы выбираете такой вид спорта, соревнования по которому интересно наблюдать.
Лозунг "хлеба и зрелищ!" всегда был популярен. Развлечения всегда старались сделать запоминающимися, яркими. Например, бои гладиаторов, Олимпийские игры... Самые жестокие виды соревнований со временем исчезали, появлялась защитная амуниция, жесткие правила... И сейчас часто никто и не задумывается о кровавых корнях многих видов спорта.
Но есть и неагрессивные виды спорта, прославляющие красоту и возможности человеческого тела. До наших дней дошли бег, плавание, метание диска, прыжки в длину, гимнастика... XIX-XX века подарили нам фигурное катание на льду, бодибилдинг, акробатический рок-н-ролл, серфинг, спортивный танец и другие виды спорта, где оценка весьма субъективна и требует высококвалифицированных судей. Но как красивы эти соревнования!
Спортивный танец - один из самых субъективных видов спорта. Но и один из самых элитарных, красивых и сложных, развивающих гармонично все группы мышц и мозг, реакцию и музыкальность, пластичность и самоконтроль. Не случайно танец был известен с глубокой древности, в нем есть что-то мистическое, волшебное, завораживающее...
8 сентября 1997 года в мире танцевального спорта произошло знаменательное событие. В этот день Международный Олимпийский Комитет (МОК) объявил о полном признании Международной Федерации Танцевального Спорта (IDSF) в качестве "Признанной Федерации" и полноправного члена МОК. Это признание во всем
... Читать дальше »
С Рождеством!!!!!!!!!!!!!!!! Пусть самое светлое и сказочное сбывается, все самые заветные мечты исполняются!!!!!!!!!! Желаю всем весело провести праздник!!!!!!!!!!!!!!!!!!![color=red][size=15]
История спортивных (бальных) танцев Европейские танцы (стандарт).
В 1924 Имперское Общество Учителей Танцев (ISTD) взяло инициативу выработки определенных стандартов танца. Ответственным за это был назначен Комитет бальных танцев ISTD. Его членами являлись: мисс Джозефин Брэдлей, мисс Ив Таймгейт-Смит, мисс Мьюриэл Симмонс, Лисли Хамфрейс, господин Виктор Сильвестер. Все они были великими танцорами того времени. Все танцы, известные в те дни были стандартизированы, за исключением Венского вальса, поскольку тогда этот танец пользовался не очень большой популярностью в Англии. Английский вальс был единственным настоящим вальсом в то время ... Венский вальс был добавлен в этот список позже.
Медленный (английский) вальс. Предшественником этого вальса был Вальс-Бостон, привнесённый из США в 1874. Однако, только с 1922 этот танец становится таким же модным, как Танго. Пары танцевали друг возле друга совсем не так, как мы танцуем теперь (вскоре после I Мировой Войны этот вальс стал более насыщенным). В 1921 было решено, что основное движение должно содержать следующие элементы: шаг, еще один шаг и приставка. Когда в 1922 Сильвестер выиграл соревнования по английскому вальсу, его программа включала в себя только правый поворот, левый поворот и изменение направления (гораздо меньше того, что изучается новичком настоящего времени). В 1926/1927 вальс был значительно улучшен. Изменилось основное движение, теперь оно состояло из шага, шага в сторону и закрытия. В результате этого появилась возможность создания множества различных постановок, которые были стандартизированы Имперским Обществом Учителей Танцев (ISTD). Многие из этих композиций танцуются до сих пор.
Танго. Танец пришёл из Южной Америки (главным образом из Аргентины), где был впервые исполнен в "Barria Las Ranas" - гетто Буэнос-Айреса. Далее он получил известность под именем "Baile con corte" (танец с отдыхом). Денди Буэнос-Айреса изменили этот танец в два этапа. Сначала они заменили
... Читать дальше »
Индивидуальные занятия - вопрос серьёзный!... ведь индивидуальные занятия - это большие затраты денежные и физические... как правильно распределить индивидуальные занятия в неделе (если вы занимаетесь еженедельно)? когда лучше поставить разовое занятие (решение непонятного вопроса и т.д.)?
В первую очередь, конечно же, индивидуальные занятия - это денежные затраты. Все мы хотим заниматься больше, и при этом меньше платить. Расстановка занятия только по этому критерию не приведёт к желаемому результату, так как занятия каждый день - дорого... а чем меньше занятий, тем меньше мы умеем!
Второй критерий - наши физические возможности. Буду высказываться с точки зрения любителя (хобби-класс, занятия в удовольствие). Если заниматься каждый день - мы быстро устанем. Примем во внимание ещё и то, что со стороны ещё идуд физические затраты на работу, учёбу, дом и семью... Значит следует внимательно просмотреть расписание своей рабочей недели, выбрать дни, когда нагрузка со стороны работы и т.д. меньше, и занять эти дни индивидуальными занятиями... НО! На своём опыте понял, что и такой вариант неверен! Когда выбрал дни, в которые нагрузка небольшая с работой, учёбой и т.д. следует подумать о том, что индивидуальним занятием мы увеличиваем нагрузку дня! А значит, если, например, в понелельник мы много работаем, во вторник у нас работы меньше, а в среду мы опять много работаем, то поставив занятие на вторник мы создаём себе 3 рабочих тяжёлых дня! Не стоит забивать все свободные минуты своей недели не оставляя времени на отдых, иначе вы просто очень быстро устанете...
Третье - не знаю, как это правильно назвать, но... попытаюсь пояснить... если вы берёте индивидуальные занятия еженедельными, ставите к ним цель - общее образование в сфере спортивного танца, постоянное обучение танцам, то допускается вариант, скажем, 3 раза в неделю... через день (чтобы сильно не уставать) и дл
... Читать дальше »
Дорогие друзья, приглашаем вас всех посетить 23-й международный конкурс 
"Танцующие суперзвезды" объявили о том, что Брайн Ватсон и Кармен (Bryan Watson &